Valériane 

La valériane, une plante souvent utilisée

La valériane est une variété qui est composée de nombreuses espèces différentes. Celle que l'on utilise en phytothérapie est la valériane officinale, et on connait ses bienfaits depuis bien longtemps. Celle-ci est reconnue pour ses qualités, et sur ce qu'elle peut apporter à l'organisme, elle porte d'ailleurs différents surnoms. On la surnomme l'herbe au chat, l'herbe à la meurtrie, la valériane des collines ou la valériane à petites feuilles. Il s'agit d'une espèce qui fait partie de la phytothérapie depuis bien longtemps.

Une utilisation ancestrale de la valériane

On estime que les premières utilisations de la valériane remontent à de nombreux siècles. En effet, celle-ci fut utilisée durant l'antiquité. Cela fait donc bien longtemps que nous connaissons les qualités de la valériane en tant que plante médicinale. Celle-ci est pourvue d'un rhizome gris, à sa base, et de petites fleurs roses ou blanches, le tout sur une plante qui mesure environ 1m de haut. Elle a également pour qualité d'améliorer la qualité des sols sur lesquels elle pousse. Elle est reconnaissable par la forme de ses feuilles, qui sont de petite taille et d'un aspect ciselé.

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C'est Hippocrate qui a parlé pour la première fois des différents bienfaits de la valériane, et depuis cette période, elle fait partie intégrante de la phytothérapie. Découvrez nos différents conditionnements pour profiter au mieux de tous les bienfaits de cette plante aux qualités ultimes : en gélule, en comprimé, en poudre, en tisane, tout dépend de ce que vous souhaitez, en matière d'effets.