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Anti-stress

Anti-stress 

Produits naturels pour la détente - Anti Stress - Troubles du sommeil

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  • Aubépine

    Notre gamme Aubépine de plantes en gelules, ampoules, tisanes, comprimes et poudre

  • Ballote

    Notre gamme Ballote de plantes en gelules, ampoules, tisanes, comprimes et poudre

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  • Valériane

    La valériane, une plante souvent utilisée

    La valériane est une variété qui est composée de nombreuses espèces différentes. Celle que l'on utilise en phytothérapie est la valériane officinale, et on connait ses bienfaits depuis bien longtemps. Celle-ci est reconnue pour ses qualités, et sur ce qu'elle peut apporter à l'organisme, elle porte d'ailleurs différents surnoms. On la surnomme l'herbe au chat, l'herbe à la meurtrie, la valériane des collines ou la valériane à petites feuilles. Il s'agit d'une espèce qui fait partie de la phytothérapie depuis bien longtemps.

    Une utilisation ancestrale de la valériane

    On estime que les premières utilisations de la valériane remontent à de nombreux siècles. En effet, celle-ci fut utilisée durant l'antiquité. Cela fait donc bien longtemps que nous connaissons les qualités de la valériane en tant que plante médicinale. Celle-ci est pourvue d'un rhizome gris, à sa base, et de petites fleurs roses ou blanches, le tout sur une plante qui mesure environ 1m de haut. Elle a également pour qualité d'améliorer la qualité des sols sur lesquels elle pousse. Elle est reconnaissable par la forme de ses feuilles, qui sont de petite taille et d'un aspect ciselé.

    Découvrez nos produits à base de valériane

    C'est Hippocrate qui a parlé pour la première fois des différents bienfaits de la valériane, et depuis cette période, elle fait partie intégrante de la phytothérapie. Découvrez nos différents conditionnements pour profiter au mieux de tous les bienfaits de cette plante aux qualités ultimes : en gélule, en comprimé, en poudre, en tisane, tout dépend de ce que vous souhaitez, en matière d'effets.

  • Kudzu

    Tout ce qu'il faut savoir sur le kudzu

    Le kudzu est devenu petit à petit une plante utilisée fréquemment dans le monde de la phytothérapie. En revanche, comme son appellation plutôt exotique l'indique, il ne s'agit pas d'une plante que l'on trouve naturellement sur nos terres. Celle-ci est en effet dotée d'autres dénominations, comme le Pueraria montana notamment en latin, et celle-ci nous arrive tout droit d'extrême orient. C'est au Japon, plus spécifiquement que l'on croise fréquemment cette espèce, ce qui lui permet d'être également appelée la vigne japonaise.

    Différentes appellations pour une plante japonaise

    Elle est aussi surnommée le nepalem ou le puéraire hirsute. Cette plante vivace rappelle justement la vigne, de par ses tiges qui sont aptes à s'accrocher facilement, et de par ses racines. Elle est dotée de lianes qui peuvent se placer aisément sur tout support, ce qui permet à la plante d'être parfois extrêmement longue. Certains plants de kudzu peuvent peser jusqu'à 180 kg en tout, ce qui est important pour une plante de cette famille. Lorsque la plante fleurit, ce sont parfois 80 fleurs qui s'organisent en petites grappes.

    Des fleurs rappelant celles de la glycine

    Ainsi, le kudzu est l'occasion pour les abeilles de butiner, puisque son nectar est fortement apprécié par les insectes. On l'utilise notamment dans la cuisine asiatique, grâce à sa fécule qui est très intéressante, étant capable d'apporter de l'épaisseur à certaines préparations, tout en restant légère. On trouve notamment dans ce végétal des substances comme les isoflavones, avec la daidéine ou la génistéine, composés que l'on rapproche souvent des neurotransmetteurs et de leur fonctionnement général.

  • Mélatonine

    La mélatonine en tant que complément alimentaire, au quotidien

    Dans le monde de la phytothérapie et des compléments alimentaires, on parle beaucoup de la mélatonine, qui est un produit que l'on utilise au sein de ces derniers, afin de pouvoir soulager certains désagréments du quotidien. C'est un produit que nous générons naturellement au départ, une hormone, qui agit entre autres sur la régulation de l'organisme. Celle-ci est sécrétée durant la nuit par l'épiphyse, et elle est notamment rythmée par la luminosité, annonciatrice du début de la nuit.

    Un produit réglementé dans les compléments alimentaires

    Il faut savoir que la mélatonine utilisée dans nos compléments alimentaires est d'origine synthétique, sa production est donc totalement maîtrisée. Celle-ci est délivrée dans chaque produit à hauteur de la dose maximale, qui est d'1 mg, et qui correspond à la législation. On peut utiliser la mélatonine en tant que complément alimentaire de manière à pouvoir réduire le temps d'endormissement. C'est également un remède qui s'avère intéressant dans le but de soulager les effets du décalage horaire.

    Différents usages pour cette hormone

    Ainsi, afin de pouvoir gommer les effets de votre mode de vie, l'utilisation de la mélatonine peut être intéressante, afin de vous aider à surmonter vos difficultés à l'endormissement. En cas de persistance des symptômes n'hésitez pas à consulter un médecin. La mélatonine de ce complément alimentaire est notamment accompagné de deux autres produits qui sont complémentaires, comme le magnésium, ainsi que la vitamine B6, qui offrent ainsi une action totalement coordonnée.

    Les bienfaits de la Mélatonine

    La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement, elle contribue à atténuer les effets du décalage horaire.

    Le magnésium contribue à réduire la fatigue, il contribue également au fonctionement normal du sysème nerveux.

    La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue au fonctionnement normal du système nerveux.

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